تأثير تدريبات الهيبوكسيك على بعــض القــدرات الفسيولوجيــة في مبـــاراة النقطــة الذهبية للاعبي الجـــودو

المؤلف

المستخلص

تأثير تدريبات الهيبوكسيك على بعــض القــدرات الفسيولوجيــة في مبـــاراة النقطــة الذهبية للاعبي الجـــودو
    المستخلص :
 استهدف البحث الحالي تصميم بعض التدريبات المستخدمة بإستخدام قناع التحكم بالنفس في رياضة الجودو لدي لاعبي المشروع القومي للموهبة والبطل الأوليمبي.
     استخدم الباحثون المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة مستخدماً أسلوب القياس القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية، ويمثل مجتمع البحث لاعبي الجودو بالمشروع القومي للموهبة والبطل الاوليمبي التابع لوزارة الشباب والرياضة بمركز شباب توشكي بمحافظة سوهاج والذين يبلغ عددهم (6) لاعبين من واقع سجلات المشروع، واستخدمت الباحثة بعض أدوات جمع البيانات الملائمة للبحث ومن أهمها استمارات لقياس المتغيرات الفسيولوجية لرياضة الجودو، وكانت من أهم النتائج التي توصل إليها البحث هي: أن التدريبات المقترحة باستخدام قناع التحكم بالنفس كان له تأثير واضح وفعال في اكتساب بعض المهارات الأساسية في رياضة الجودو لدي لاعبي عينة البحث التجريبية، وزيادة نسبة التحسن لدي لاعبي المجموعة التجريبية في بعض القدرات الفسيولوجية ومستوي الأداء المهاري بشكل كبير للعينة قيد البحث.
وأوصى الباحثون بإجراء دراسات مشابهة باستخدام تدريبات الهيبوكسيك لتعليم المهارات المختلفة للأنشطة الرياضية الأخرى.
 
 
 
Abstract:
The Effect of Hypoxic Training on Some Physiological Abilities in the Golden Point Match for Judo Players.
The current research aimed to design some exercises used using a breath control mask in judo for players in the National Project for Talent and Olympic Champion.
The researcher used a single-group experimental approach, using pre- and post-tests for the experimental group. The research population consists of (6) judo players in the National Project for Talent and Olympic Champion, affiliated with the Ministry of Youth and Sports, at the Toshka Youth Center branch in Sohag Governorate, based on the project's records. The researcher used appropriate data collection tools, most notably questionnaires for measuring physiological variables in judo. Among the most important findings of the research are: The proposed exercises using the breath control mask had a clear and effective impact on the acquisition of some basic judo skills among the players in the experimental sample and significantly increased the rate of improvement in the level of skill performance among the players in the experimental group.
The researcher recommended conducting similar studies using hypoxic training to teach various skills for other sports activities.
 
 

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات