تأثير تدريبات الساكيو " S.A.Q " على بعض المؤشرات البدنية والمهاريه الخاصة باللاعب المدافع الخلفى بالكرة الطائرة الشاطئية

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

أستاذ مساعد بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة-كلية التربية الرياضية-جامعة سوهاج .

المستخلص

المستخلص
  الكرة الطائرة الشاطئية لها خصائصها التي تميزها عن الكرة الطائرة المعتادة (داخل الصالات والملاعب المفتوحة)، وتعتبر تدريبات الساكيو "S.A.Q" نظام تدريبي حديث ينتج عنه تأثيرات متكاملة للعديد من القدرات البدنية داخل البرنامج التدريبي الواحد ، إستهدف البحث معرفة تأثير تدريبات الساكيو " S.A.Q "  على بعض المؤشرات البدنية والمهارية الخاصة باللاعب المدافع الخلفي في الكرة الطائرة الشاطئية، إستخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخدام "التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة عن طريق القياسين القبلي والبعدي "  لمناسبته لطبيعة وأهداف البحث، حيث تم إختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي منتخب مصر للكرة الطائرة الشاطئية ،وبلغ عددها (6) لاعبات للعينة الأساسية مرفق (1) ،و (12) لاعبة للعينة الإستطلاعية. كان من أهم نتائج الدراسة أن تدريبات الساكيو" S.A.Q " المقترحة لها تأثير إيجابي على تنمية وتحسين القدرات البدنية الخاصة مما أدى إلي تحسين عنصر السرعة والرشاقة والآداء المهاري لدى اللاعب المدافع في الكرة الطائرة الشاطئية، وكذلك كان لدريبات الساكيو " S.A.Q " تأثير إيجابي وفعال على تحسين وزيادة بعض القدرات المهارية والبدنية مما أدى إلى تحسين عنصر السرعة والرشاقة والآداءات المهارية للاعب المدافع بالكرة الطائرة الشاطئية. 

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات