تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم (TRX) علي قوة وسرعة اللكمة المستقيمة لدى لاعبي الملاكمة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلفون

كلية علوم الرياضة جامعة سوهاج

المستخلص

يهدف البحث الي التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم (trx) ودراسة تأثيره علي قوة وسرعة أداء اللكمة المستقيمة لدي لاعبي الملاكمة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من طلاب تخصص تدريب ملاكمة من كلية التربية الرياضية جامعة سوهاج لعينة قوامها  (20) طالب العينة الاساسية (10) طلاب والعينة الاستطلاعية (10) طلاب.
ومن اهم النتائج ان نسبة التحسن بين القياسين القبلي والبعدى لدى عينة البحث لصالح القياس البعدي في قوة أداء اللكمة المستقيمة اليمني واليسري عل التوالي (28,69%) , (36,62%),  وهذا يعني أن أفراد العينة قيد البحث قد تحسنوا في نتائج القياس البعدى لاختبار قوة أداء اللكمة المستقيمة مقارنة بنتائج القياس القبلي، كما ان نسبة التحسن بين القياسين القبلي والبعدى لدى عينة البحث لصالح القياس البعدي في سرعة أداء اللكمة  (59,46%),  وهذا يعني أن أفراد العينة قيد البحث قد تحسنوا في نتائج القياس البعدى لاختبار سرعة اداء اللكمة المستقيمة مقارنة بنتائج القياس القبلي.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات