تاثيراستخدام التدريبات التصادمية علي تحسين القـــدرة العضــلية ومستوي الانجاز الرقمي لسباحي 50 م فراشة

نوع المستند : المقالة الأصلية

المؤلف

قسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة كلية التربية الرياضية جامعة سوهاج

المستخلص

 
هدف البحث إلى التعرف على تأثير التدريبات التصادمية عي تحسين القدرة العضلية ومستوى الانجاز الرقمي لسباحي 50 م فراشة  لناشئي نادي الشبان المسلمين  بمحافظة سوهاج تحت سن 13 سنة ، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي (القياس القبلي البعدي ) لمجموعة تجريبية واحدة ، وقد بلغ حجم العينة ( 8 ناشئ)  ، و قد أشارت نتائج البحث  إلى تحسن القدرة العضلية ومستوى الانجاز الرقمي لسباحي 50م فراشة للعينة قيد البحث  ، وتوصي الباحثة إلي ضرورة الاهتمام باستخدام التدريبات التصادمية كوسيلة لتطوير الكفاءة البدنية للسباحين ، وذلك لمعرفة مدى تأثيرها في تحسين المستوي الرقمي لسباحي 50 م فراشة ، وكذلك استخدام التدريبات التصادمية لتنمية القدرات البدنية في مختلف الألعاب الرياضية ، والتي من شأنها التأثير علي القدرات البدنية الأخرى و تحسين مستوى الإنجاز سواء كان رقمي للالعاب الفردية  أو نقاط للألعاب الجماعية .
The effect of collision training on improving muscular capacity and the level of digital achievement of 50m butterfly swimmers
Abstract:
The research aims to identify the effect of impact training on improving muscular ability and the level of post-occipital achievement in 50 m butterfly swimming for juniors of the Muslim Youth Club in Sohag Governorate under the age of 13 years. The researcher used the experimental approach using an experimental design (pre-post measurement) for one experimental group, and it reached Sample size (8 juniors). The results of the research indicated an improvement in the muscular ability and level of digital achievement of the 50m butterfly swimmers for the sample under study. The researcher recommends the need to pay attention to using collision exercises as a means of developing the physical competence of swimmers, in order to know the extent of their impact in improving the digital level of swimmers. 50 m butterfly, as well as using collision exercises to develop physical abilities in various sports, which will affect other physical abilities.

الكلمات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات