برنامج تمرينات مائية مقترح لتنمية بعض المتغيرات البدنية والمهارات الأساسية لدي للاعبي أکاديمية النادي الأهلي بسوهاج

أولا: المراجع العربية

1. إبراهيم شعلان: دليل الناشئين في کرة القدم ،دار الفکر العربي، القاهرة،2013م.
2. أيمن کمال الجندي : "تأثير استخدام أساليب مختلفة لتدريبات المرونة الخاصة خارج وداخل الوسط المائي على مستوى الأداء البدني والإنجاز الرقمي لناشئ السباحة , رسالة دکتوراه ،جامعة المنصورة،2006م.
3. بسطويسي أحمد :أسس ونظريات التدريب الرياضي , دار الفکر العربي،1999م.
4. تغريد أحمد السيد أحمد: استخدام تدريبات البليومترک المائية على اللياقة القلبية التنفسية والمتطلبات البدنية الخاصة للاعبي کرة السلة ،بحث منشور ،مجلة بحوث التربية الرياضية کلية التربية الرياضية للبنين- جامعة الزقازيق،2013م.
5. حسن السيد أبو عبده: الإعداد المهاري للاعبي کرة  القدم، النظرية والتطبيق، ط9، 2009م.
6. حنفي محمود مختار: کره القدم للناشئين، دار الفکر العربي، القاهرة، 2000م.
7. حنفي محمود مختار: المدير الفني لکرة القدم، مرکز الکتاب للنشر، القاهرة، 1998م.
8. حنفي محمود مختار:الأسس العلمية في تدريب کرة القدم، دار الفکر العربي، القاهرة 1995م.
9. حنفي محمود مختار: المدير الفني لکرة القدم، مرکز الکتاب للنشر، القاهرة، 1998م.
10. خيرية السکري ومحمد بريقع وعاصم الشناوي : التخطيط لتدريب الأداء الفني في الوسط المائي، منشأة المعارف، الإسکندرية ، 2004.
11. خيريةالسکري ومحمدبريقع:تمريناتمائية – تأهيل علاج – لياقة،: منشأةالمعارف ،الإسکندرية.1999م.
12. راندي عبد العزيز حسن: تأثير استخدام طريقة التدريب الطولي علي الارتقاء بمستوي الأداء المهاري والخططي لناشئ کرة القدم، رسالة دکتوراه غير منشورة،کلية التربية الرياضية، جامعة أسيوط، 2001م.
13. سحر عبد العزيز حجازي ونادية محمد الصاوي : فاعلية التدريب بالأثقال في الوسط المائي لتطوير بعض القدرات الحرکية وأثرها على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية في کرة اليد، بحث منشور، مجلة علوم الرياضة، المجلد الخامس، کلية التربية الرياضية، جامعة المنيا ، 2003م.
14. سميرةمحمدعرابي ،هبةحسنالضميري تأثيرالتمريناتالمائيةعلىبعضالمتغيراتالجسميةوالفسيولوجيةومستوىالسکربالدم لدىالمصاباتبمرضالسکريمنالنوعالثانيبالأردن بحث منشور. جامعة الأردن،2014م.
15. عصام الدين عبد الخالق مصطفى:"التدريب الرياضي، نظريات. تطبيقات، دار المعارف، القاهرة، 2003م.
16. عصام الدين محمد عبد الرازق:  تأثير استخدام تمرينات في الوسط المائي علي بعض متغيرات اللياقة الخاصة للاعبي کرة القدم، رسالة ماجستير ،  ، جامعة بنها، 2005م.
17. عصام محمد أمين حلمي، محمد جابر بريقع: "التدريب الرياضي – أسس مفاهيم – اتجاهات"، منشأة المعارف، الإسکندرية ، 1997م.
18. عمادخليل سرداح،:أثمنشورة،تدريبيهوائيعلىعناصر اللياقةالبدنيةالمرتبطةبالصحةلمرحلةالشباب (دارسةمقارنة بينالوسطينالأرضيوالمائي). رسالةالماجستير(غير منشورة،الجامعةالأردنية،عمانالأردن، 2005م.
19. عمر محمد السيد الکردي:  التطوير الديناميکي للقوة المميزة بالسرعة لسباحي الحرة وعلاقتها بالإنجاز الرقمي، رسالة دکتوراه غير منشورة، کلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الزقازيق. 2003م.
20. فتح الله محمد الشوره:"تأثير التدريب الطولي على مستوى الجمل الخططية لناشئ کرة القدم"رسالة ماجستير غير منشورة، کلية التربية الرياضية للبنين، جامعة حلوان، القاهرة،2003م.
21. قام محمد أبو الطيب : تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام التمرينات التوافقية والبرنامج التقليدي على الرضا الحرکي وبعض المتغيرات الکينماتيکية في سباحة الفراشة،بحث منشور، مجلة مؤتة، المجلد ثلاثون، العدد الأول، 2015م.
22. محمد إبراهيم سلطان: " مساهمة بعض القدرات البدنية والمهارية والعقلية في مستوى السلوک الخططي لناشئي کرة القدم "، رسالة دکتوراه، غير منشوره ، کلية التربية الرياضية، جامعة أسيوط، 1995م.
23. محمد إبراهيم سلطان:"فاعلية أداء المهارات الأساسية الدفاعية الفردية وعلاقتها بالتفکير الخططي الدفاعي لدى لاعبي کرة القدم "بحث منشور، المجلة العلمية،نظريات وتطبيقات، کلية التربية الرياضية للبنين، جامعة الإسکندرية،2004.
24. محمد محمود على، ممدوح المحمدي: الإعداد الذهني وتطوير التفکير الخططي للاعبي کرة القدم، دار الفکر العربي، القاهرة، 1998م.
25. مفتى إبراهيم: تمرينات الإحماء والمهارات في برامج تدريب کرة القدم، ج2، مرکز الکتاب للنشر، 1998م.
26. مفتي إبراهيم: الإعداد المهاري والخططي للاعبي کرة القدم، دار الفکر العربي، القاهرة، 1984م.
27. مفتي إبراهيم : اللياقة البدنية الطريق إلى الصحة والبطولة الرياضية ، سلسلة معالم رياضية، القاهرة 2004م.
28. مفتي إبراهيم: التدريب الرياضي الحديث، دار الفکر العربي، القاهرة، 2001م.
29. محمد حسن علاوى ، محمد نصر الدين رضوان :"اختبارات الأداء الحرکي، ط3، دار الفکر العربي ، جامعة حلوان،1994م.
30. -محمد رضا الوقاد: التخطيط الحديث في کرة القدم"، دار السعادة، القاهرة، 2003م.

ثانيا: المراجع الأجنبية:

31. Allan S. Menezes(2009): the complete guide to Joseph h. Pilates’ techniques of physical conditioning, Institute of Australasia,5rd, Hunter House Inc, Publishers, Australasia.

32. Binkley Helen: Water Exercises Effect of Improving Muscular Strength and Endurance in Elderly Innercity African Medicine Sport   Italy .(1996)

33. Dan Benardot  , RD. Fascism(2006): Advanced Sports Nutrition, Human Kinetics,   United States .

34. David clutch: The effect of depth Jump and weight training on leg strength and vertical jump research quarteriy for exercise and sporvol 54,. (1986)

35. Harriet Salbach , Nora Klinkowski , Ernst Pfeiffer(2007): Body   Attitudinal andAspects of Eating Disorders in Rhythmic Gymnasts, Image International journalof Descriptive Experimental Psychopathology, Vol  No. 6 .

36. Patrick J. Culligan & Janet Scherer(2005): A randomized clinical trial comparing pelvic floor muscle training to a Pilates exercise program forimproving pelvic muscle strength, The International Urogynec- ological Association.

37. Soumie& Collier D(2003): Effect of Orttnritis exercise Pragrans on Functiona; Fittnesand  Perceived Actirities of Daily Livin Measures in Older Adults with   Arthritis . www. Pulemed.